țiian

terapie respiratorie

  • Légzésterápia 1.szint

    Exercițiu de trei minute pentru începători, pentru observarea respirației naturale. Ghid digital.

    0 HUF

  • Légzésterápia 2.szint

    De la primele experiențe la monitorizarea regulată a respirației. Ghid digital.

    2.490 HUF

  • Légzésterápia 3.szint

    Observarea mai atentă a respirației și a semnalelor corpului. Ghid digital.

    2.990 HUF

  • Légzésterápia 5.szint

    O rutină personală de monitorizare a respirației, ușor de urmat pe termen lung. Ghid digital.

    3.990 HUF
TIIAN Légzésterápia – Teljes, 5 szintes program
PRODUS DIGITAL

TIIAN Légzésterápia – Teljes, 5 szintes program

Ghidul digital pentru toate cele cinci niveluri, într-un singur pachet, în ritmul propriu de progres.

9.900 HUF
țiian

terapie respiratorie

De multe ori nu noi decidem că devenim iritați. Nu ne așezăm dimineața lângă o cafea, spunându-ne: „Bun, atunci azi, între zece și jumătate și douăsprezece, o să fiu al naibii de anxios, după care o să-mi analizez prea mult viața, apoi, pe la prânz, o să mă compătimesc puțin, după care o să mă supăr zdravăn, dar numai până la patru, fiindcă după aceea o să devin entuziasmat fără niciun motiv, ca pe la șapte seara să nu mai am chef de nimic.” Sentimentele apar pur și simplu. Corpul nostru intră în acțiune, creierul nostru reacționează, iar până să ne dăm seama, suntem deja prinși într-un proces emoțional și nu mai putem face nimic. Primul nivel încearcă tocmai să schimbe asta.

terapie respiratorie