VEDOMÉ STRAVOVANIE III. ŽENY
Všetko dobré sa raz skončí. Vieme to už od čias Hier bez hraníc, ale lúčenie...
Vedomosti. Rovnováha. Dlhý život.
Blog
TRÉNINGOVÉ PLÁNY PRE ŽENY III.
Týmto príspevkom sa uzatvára veľký celok, ktorý ak si dáte vedľa seba a pozriete sa naň z toho...
ZHRNUTIE ŠTVRTÉHO TÝŽDŇA
aLteRnatív7 90,959 km beh, 16 silových tréningov –10,15 kg za 36 dní Tento týždeň som zišiel z...
36. DEŇ
Mám za sebou 36 dní, ďalších 30 predo mnou, kedy sa môj 66-dňový program ocitol vo vážnom ohrození....
TRÉNINGOVÉ PLÁNY PRE ŽENY II.
Pokračujme v rozoberaní tréningových plánov vyvinutých pre ženy, ktoré sme začali v minulej časti. Ale skôr...
TRÉNINGOVÉ PLÁNY PRE ŽENY I.
Ujasnime si pár vecí, lebo mám dojem, že sú tu vážne nedorozumenia. Včera som bol na jedle s...
32. DEŇ
Vráťme sa trochu do minulosti, až do roku 1999. V tomto roku sa svet definitívne zmenil, pretože práve...
DAŇ Z HAMBURGEROV
Teší ma, že Zväz pre maďarské nemocnice, ako aj Ministerstvo hospodárstva a štátny tajomník pre zdravotníctvo sledujú dianie...
30. DEŇ
V posledných dňoch sa toho so mnou stalo veľa, ale teraz budem hovoriť výlučne o tréningoch, pretože tento...
EVOLÚCIA REVOLÚCIA
Chcel by som všetkým pripomenúť, že pred 30 dňami, keď som sa rozhodol, že zmením svoj život a...
28 DNÍ POTOM
Verím tomu a čoraz viac som presvedčený o tom, že pred každým naším veľkým záväzkom, keď sa modlíme...
VEDOMÁ VÝŽIVA II.
Kto si neprečítal prvú časť s názvom Vedomé stravovanie, ten nech v čítaní tohto článku ani nepokračuje, pretože...
TRETIE ZHRNUTIE
26. deň 87,95 kg 18. deň 89.90 kg...
25. DEŇ
Teraz, keď už vieme, že do roku 2020 nebudeme mať euro, a s veľkou pravdepodobnosťou, kým by sme...
24. DEŇ
Trochu som zaostal s písaním denných reportov... Malo to dva dôvody, jeden bol ten, že som sa v...
AHOJ, SME Z BUDAPEŠTI
Pečená ryba, Tom Jones, zlé baby, mizerné jedlo, ešte horšie počasie, do prdele Mary Poppins. ...
VEDOMÁ VÝŽIVA I.
Pokúsim sa všetkým zrozumiteľne vysvetliť, čo nazývame vedomou výživou, teda tak, aby to pochopili aj mentálne postihnutí. ...
22. DEŇ
Naozaj nechcem vyvolávať paniku, ale ak veci pôjdu takto ďalej, čoskoro bude musieť Maďarsko počítať už len s...
VEREJNÝ ŽIVOT V REALITE
Spomínam si na máj 2001, keď v Maďarsku vybuchla prvá bomba reality šou. Málokto o tom počul, ale...
20. DEŇ
20. deň, 20 lajkov na Facebooku, za 20 dní zarobil Pixelmator v App Store 1 milión dolárov. ...
19. DEŇ
Tatabánya, Nagykáta, Hajdúsámson, Miskolc, Szeged, čauteeeeeeee. .Pod rúškom môjho dňa odpočinku sa blog najprv rozrástol...
DRUHÉ ZHRNUTIE
Jedna vec je istá, môj druhý týždeň sa do dejín môjho života plného tréningov nezapíše práve ako obdobie...
16. DEŇ
Po šiestich (a pol) dňoch nepretržitého tréningu som si myslel, že oddych mi padne vhod. Mýlil som sa....
15. DEŇ
Ak som správy správne pochopil, v Egypte vládnu teraz podobné pomery ako v Maďarsku v septembri 2006. Ferencovi...